Décrivez

    Banc pentru abdomen multifuntionala, cu corzi

    Excellent pentru modelarea abdomenului cat si a bratelor cu ajutorul corzilor inclus sau a a ganterelor

    Ideala pentru salile fitness, give if the domiciliu

    Rôle spuma sub ghenunchi si le niveau gleznelor, pentru ou aderanta crescuta, se stabilise si confort

    7 moduri de Reglare

    Sarcina maxima suportata: 100 kg.

    Dimensiune: 115 x 50 x 50 cm.

Antrénament

Fiecare antrenament trebuie sa inceapa OBLIGATORIU cu ou incalzire pour un minimum de 5 minutes, sera disponible en même temps qu’un événement occasionnel.

Poate folosi zilnic, assoiffé de 10-20 min de sau chiar mai mult, dans funtie de nivelul par pregatire fizic

Le finalul sedintei est recommandé cateva minute d’étirement (intindere) pentru relaxarea muschilor tensionati din timpul antrenamentului.